Comment nourrir ou hydrater le cheveu

Pour savoir comment hydrater ou nourrir les cheveux, il suffit de connaître la composition de ingrédients.

Commençons par l’hydratation

Pour hydrater les cheveux en profondeur l’eau toute seule n’hydratera pas, ce serait trop simple. Les mouiller tous les jours ne sera donc pas utile. Pour une hydratation efficace, il faut de l’eau et un élément gras pour hydrater vos cheveux, ou un ingrédient hydrophile.

Voici une liste d’ingrédients à utiliser dans un masque pour hydrater :

Le lait de coco, ingrédient 2en1 et bien plus (aide également à la pousse des cheveux), il est à la fois hydratant et nourrissant
L’avocat est un ingrédient à la fois hydratant et nourrissant
Les produits laitiers (lait, yaourt nature, fromage blanc, crème fraîche etc) sont des ingrédients hydratants
Les laits végétaux sont des produits naturels hydratants
La banane est un ingrédient à la fois nourrissant et hydratant
Le miel, le sucre roux, le sirop d’agave sont des ingrédients hydratants
Le gel d’aloé vera est un actif naturel hydratant
Le gel de lin est un actif naturel hydratant
La glycérine végétale est un produit naturel hydratant l’alliée pour hydrater les cheveux
Les hydrolats et eaux florales sont des produits naturels hydratants entre autres
Et boire de l’eau

Tout comme pour la peau, l’eau est nécessaire pour des beaux cheveux en bonne santé. D’ailleurs, n’attendez pas d’avoir soif pour boire ! Si vous avez soif, c’est qu’il est déjà trop tard, votre corps est déshydraté.

Quant à la nutrition

La nutrition sera apportée par un corps gras :

Le lait de coco, ingrédient 2en1 et bien plus (aide également à la pousse des cheveux), il est à la fois hydratant et nourrissant
Les huiles végétales (ricin, avocat, argan, coco, olive, amande douce, avocat…) et les beures végétaux sont des actifs naturels nourrissants.
Le jaune d’oeuf est un ingrédient nourrissant.
L’avocat est un ingrédient à la fois hydratant et nourrissant.
La banane est un ingrédient à la fois nourrissant et hydratant.